Alle gelesenen Bücher

Mohamed Amjahid beleuchtet Sexualität, Körperlichkeit und Geschlechterrollen in arabisch geprägten und muslimischen Communities und bricht dabei mit Tabus und Klischees. Der Journalist verbindet Recherche, Interviews und…

Jessie Inchauspé erklärt anschaulich, wie starke Blutzuckerschwankungen Energie, Gewicht, Haut und Gesundheit beeinflussen, und liefert einfache, alltagstaugliche „Hacks“, um diese Schwankungen zu glätten. Ohne auf bestimmte…

Kristin Raabe verbindet in diesem Buch Alltagsweisheiten einer Großmutter mit den Gedanken großer Philosophen und spiritueller Lehrer wie Sokrates und dem Dalai Lama. Auf leicht verständliche…

Sjard Roscher vermittelt evidenzbasierte Grundlagen zu Ernährung, Kalorienbilanz und Training für nachhaltigen Fettabbau ohne Diät-Mythen. Das Buch räumt mit gängigen Ernährungsirrtümern auf und erklärt verständlich, wie…

Sandra Köhldorfer beschäftigt sich mit der inneren Beziehungsarbeit, die nötig ist, bevor eine harmonische Partnerschaft mit anderen gelingen kann. Das Buch zeigt, wie ungelöste innere Konflikte…

Michael Schmidt-Salomon plädiert für eine Gesellschaft, die kritisches, evidenzbasiertes Denken stärkt und Aberglauben, Populismus und Dummheit entschieden entgegentritt. Der Philosoph argumentiert humorvoll-scharfzüngig für Aufklärung, Wissenschaftlichkeit und…

Jen Sincero motiviert mit direktem, humorvollem Ton dazu, limitierende Glaubenssätze abzulegen und alte Gewohnheiten durch neue, zielführende zu ersetzen. Das Buch liefert konkrete Übungen, um Selbstzweifel…

Sadhguru vermittelt aus seiner Perspektive als indischer Yogi und spiritueller Lehrer zeitlose Einsichten über das menschliche Bewusstsein, Selbsterkenntnis und inneres Wohlbefinden. Er verbindet jahrtausendealte yogische Traditionen…

Ein Ratgeber, der die enge Verbindung zwischen Ernährung und langfristiger Gesundheit, Energie und Lebensqualität beleuchtet. Er erklärt, wie tägliche Essgewohnheiten Körper und Geist auf Dauer prägen…

Epiktet, ein ehemaliger Sklave und späterer stoischer Philosoph, lehrt in dieser Sammlung von Lebensweisheiten, dass wahres Glück in der inneren Freiheit liegt, nicht in äußeren Umständen.…

Kerstin von der Linden schildert ihren persönlichen Weg, den Zuckerkonsum drastisch zu reduzieren, und die positiven Auswirkungen auf Gesundheit, Gewicht und Wohlbefinden. Das Buch verbindet ihre…

Ruth Bohnenkamp bietet praktische Orientierung für Menschen in der emotional aufwühlenden Phase einer Trennung oder Scheidung. Das Buch behandelt sowohl die psychische Verarbeitung von Verlust und…

Ein praxisorientierter Ratgeber zum klaren, überzeugenden Schreiben in beruflichen Kontexten wie E-Mails, Berichten und Präsentationen. Er vermittelt Grundregeln für Struktur, Verständlichkeit und Stil sowie den Umgang…

Eine Sammeledition, die vier kurze, inspirierende Werke zu Themen wie Achtsamkeit, innere Balance und Selbstfürsorge vereint. Jedes Buch der Reihe widmet sich sanft einem Lebensbereich, um…

Jochem Schausten richtet sich gezielt an Männer in Trennungssituationen und erklärt ihre Rechte und Pflichten bei Unterhalt, Sorgerecht und Vermögensausgleich. Der Ratgeber will typische Benachteiligungen und…

Thomas Hohensee und Renate Georgy zeigen, wie eine Scheidung nicht zwangsläufig in einem zermürbenden Rosenkrieg enden muss, sondern konstruktiv und fair gestaltet werden kann. Sie kombinieren…

Joachim Mohr erläutert die rechtlichen und finanziellen Fragen, die sich stellen, wenn Paare nach einer Trennung eine gemeinsame Immobilie besitzen. Behandelt werden Optionen wie Verkauf, Auszahlung…

Mark Benecke präsentiert kurzweilig aufbereitete, populärwissenschaftliche Fakten und Kuriositäten rund um Körper, Sexualität und menschliches Verhalten. Der bekannte Kriminalbiologe verbindet unterhaltsame Alltagsfragen mit wissenschaftlichen Hintergründen und…

Selena Kitt ist der Auftakt einer erotischen Familiensaga um die wohlhabende Familie Baumgartner, in der verbotene Begierden, Geheimnisse und Tabus innerhalb enger familiärer Beziehungen im Mittelpunkt…

Bastian Sick widmet sich humorvoll dem Verfall der deutschen Sprache im Alltag, etwa dem Vordringen des Dativs auf Kosten des Genitivs oder häufigen Grammatikfehlern. Anhand kurioser…

Stefan Schwarz erzählt in autobiografisch gefärbten, humorvollen Geschichten von den kleinen und großen Katastrophen des Familienlebens zwischen Kindern, Ehe und Alltag. Mit trockenem, selbstironischem Witz schildert…

Ein praxisorientierter Ratgeber, der zeigt, wie man leichte, ungezwungene Gespräche beginnt, am Laufen hält und souverän beendet. Er vermittelt Techniken für Gesprächseinstiege, aktives Zuhören und den…

Shoukei Matsumoto, ein buddhistischer Mönch, überträgt die japanische Zen-Praxis des achtsamen Putzens auf den Alltag westlicher Leser. Er zeigt, wie das bewusste Reinigen von Wohnraum und…

Brianna Wiest versammelt kurze, pointierte Essays zu Themen wie Selbstsabotage, emotionale Reife, Beziehungen und persönliches Wachstum. Statt einfacher Formeln bietet die Autorin tiefgehende Denkanstöße, die zur…