Iris Gavric und Matthias Renger, bekannt aus Podcast und Comedy, erzählen mit viel Selbstironie von peinlichen Fehlern und Missgeschicken in Beziehungen und Alltag. In kurzen, humorvollen…

Bahar Yilmaz beschäftigt sich mit der Angst vieler Menschen, authentisch aufzutreten und dadurch anzuecken. Sie zeigt, wie gesellschaftliche Erwartungen und die Furcht vor Ablehnung dazu führen,…

Die Autorin Andrea Weidlich beschreibt, wie selbstkritische und grüblerische Gedanken Menschen im Alltag immer wieder ausbremsen. Sie zeigt typische Denkfallen auf, die zu Selbstzweifeln und Blockaden…

Der Philosoph Philipp Hübl nutzt bekannte Filme und Popkultur-Motive, um zentrale philosophische Fragen verständlich zu erklären. Anhand von Beispielen wie der Matrix führt er in Themen…

Der Neurowissenschaftler Stefan Kölsch untersucht, wie negative Gefühle wie Angst, Wut oder Neid im Gehirn entstehen und wirken. Er erklärt die biologischen Grundlagen dieser „dunklen“ Emotionen…

Der Psychiater Raphael M. Bonelli beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen zu einer reifen, gefestigten Persönlichkeit heranwachsen können. Er verbindet moderne Psychologie mit klassischer Tugendlehre…

Der japanische Hirnforscher Ken Mogi beschreibt das Konzept „Nagomi“, das für Harmonie und den Ausgleich von Gegensätzen im Leben steht. Anhand japanischer Alltagskultur, Küche und Ästhetik…

Vera F. Birkenbihl versammelt in diesem Buch kurze, pointierte Denkanstöße zu Themen wie Lernen, Kommunikation und persönlicher Entwicklung. Statt langer Theorien bietet sie kompakte, alltagstaugliche Impulse,…

Der amerikanische Erfolgsautor Napoleon Hill beschreibt in diesem Klassiker, wie eine positive innere Einstellung über beruflichen und persönlichen Erfolg entscheidet. Er stellt Prinzipien vor, mit denen…

Der Coach Ralf Senftleben zeigt, wie Willenskraft wie ein Muskel trainiert werden kann, um Vorhaben konsequent umzusetzen. Er erklärt psychologische Mechanismen von Aufschieben und Selbstsabotage und…