Die dunkle Seite des Gehirns

Der Neurowissenschaftler Stefan Kölsch untersucht, wie negative Gefühle wie Angst, Wut oder Neid im Gehirn entstehen und wirken. Er erklärt die biologischen Grundlagen dieser „dunklen“ Emotionen und zeigt, welche Funktion sie evolutionär hatten. Gleichzeitig beschreibt er, wie destruktive Gefühlsmuster durchbrochen werden können. Das Buch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Hinweisen für einen bewussteren Umgang mit den eigenen Emotionen.