How to Stop Worrying and Start Living

Der Klassiker von Dale Carnegie liefert praktische Methoden, um übermäßige Sorgen und Ängste im Alltag zu überwinden. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt er, wie man Probleme rational analysiert, statt sich in Grübeleien zu verlieren. Er rät dazu, sich auf den gegenwärtigen Tag zu konzentrieren und das Schlimmstmögliche gedanklich vorwegzunehmen, um die Angst davor zu verlieren. Ziel des Buches ist ein gelasseneres, zufriedeneres Leben trotz alltäglicher Widrigkeiten.