Flow – Das Geheimnis des Glücks

Mihaly Csikszentmihalyi entwickelt das Konzept des „Flow“ – jenen Zustand völliger Vertiefung in eine Tätigkeit, bei dem Zeitgefühl und Selbstbewusstsein verschwinden. Basierend auf jahrzehntelanger psychologischer Forschung zeigt er, dass dieser Zustand, nicht passiver Genuss, die eigentliche Quelle von Glück und Erfüllung ist. Das Buch erklärt, welche Bedingungen Flow-Erlebnisse begünstigen, etwa klare Ziele und die richtige Balance zwischen Herausforderung und Fähigkeit. Es gilt als Grundlagenwerk der positiven Psychologie.