Emotionale Intelligenz – Selbstliebe Positives Denken

Angelika Hornig führt in die Grundlagen emotionaler Intelligenz ein und zeigt, wie Selbstliebe und positives Denken den Umgang mit eigenen Gefühlen und mit anderen Menschen verbessern. Das Buch bietet Übungen, um destruktive Denkmuster zu erkennen und durch konstruktive Selbstwahrnehmung zu ersetzen. Es verbindet psychologisches Grundwissen mit alltagstauglichen Praxistipps. Ziel ist mehr emotionale Stabilität und ein gesünderes Selbstwertgefühl.