Das Leben ist keine To-Do-Liste

Shirley Michaela Seul plädiert in diesem Ratgeber dafür, den ständigen Optimierungs- und Erledigungsdruck des Alltags zugunsten von mehr bewusstem Sein loszulassen. Sie stellt der klassischen To-do-Liste das Konzept einer „To-be-Liste“ gegenüber, bei der es nicht um Aufgaben, sondern um Lebensqualitäten und Werte geht, die man verkörpern möchte. Anhand persönlicher Beispiele und Übungen zeigt sie, wie man mehr Zeit für das wirklich Wichtige im Leben findet. Im Zentrum steht die Botschaft, dass Erfüllung nicht durch Abarbeiten, sondern durch bewusstes Erleben entsteht.